Certyfikowany trener Orma System
"Nie trafiłem do kosza podczas całej mojej kariery ponad dziewięć tysięcy razy. Przegrałem niemal trzysta meczów. Dwadzieścia trzy razy to do mnie należało oddanie decydującego rzutu i nie trafiłem. Ponosiłem w życiu porażkę za porażką. I właśnie dlatego odniosłem sukces..."Michael Jordan

Program treningowy ORMAsystem

INDYWIDUALNY PROGRAM TRENINGOWY

Ze względu na ścisłą współpracę z firmą ORMAsystem zdecydowaliśmy się, aby kwestię układania programów treningowych w 100 % powierzyć właśnie Im. Bazując na niezwykle bogatym doświadczeniu w prowadzeniu zawodników (medale mistrzostw Polski, Europy, Świata) mamy pewność, że programy, które Państwo otrzymacie będą kompleksowe, spójne i przede wszystkim skuteczne.

Posiadając niezbędną Certyfikację ORMAsystem jesteśmy w stanie pomóc Państwu w doborze odpowiedniego programu, a także nauczyć jak z niego korzystać. Mianowicie jak czytać specjalistyczne zapisy np. stref tętna, ćwiczeń, treningów itd.

Jednym słowem -  Jesteśmy w stanie bezpiecznie i skutecznie wprowadzić Państwa w dietę i trening, aby w połączeniu z rzetelną realizacją programu pomóc Państwu w osiągnięciu wszystkich wyznaczonych celów.

Konsultacji udzielamy drogą telefoniczną 604-083-342 (godz 9 - 15), za pośrednictwem  Formularza kontaktowego

lub naszej podstrony na ORMAsystem kliknij tutaj

Możliwości wyboru programów jest naprawdę mnóstwo!!!

Możemy wybrać program ze względu na cel:

  • Wszechstronne przygotowanie
  • Modelowanie sylwetki
  • Redukcja masy ciała
  • Dynamika/szybkość/siła
  • Żelazna kondycja
  • Zdrowy kręgosłup

Ze względu na dyscyplinę sportu i trening pod kątem tzw. ,,bazy motorycznej'':

  • Tenis ziemny
  • Piłka nożna
  • Koszykówka
  • Siatkówka
  • Piłka ręczna
  • Sztuki walki

Ze względu na dyscyplinę sportu jako ,,trening główny''. A są to:

  • Bieganie
  • Kolarstwo
  • Triatlon

Podział ze względu na sprzęt treningowy posiadany w domu. A są to:

  • Rower stacjonarny
  • Domowa siłownia
  • Bieżnia
  • Orbitrek
  • Wioślarz

Aby zapoznać się ze szczegółową ofertą dotyczącą programów zachęcamy do odwiedzenia strony ORMAsystem kliknij tutaj i wejściu w zakładkę PROGRAMY.

Wybór jest naprawdę imponujący, także zachęcamy do kontaktu za pośrednictwem!!!

Formularza kontaktowego

lub naszej podstrony na ORMAsystem kliknij tutaj